• The brain is in a constant state of tension between cells and chemicals that try to put you to sleep and cells and chemicals that try to keep you awake.
• The neurons of your brain show vigorous rhytmical activity when your're asleep--perhaps replaying what you learned that day.
• People vary in how much sleep they need and when they prefer to get it, but the biological drive for an afternoon nap is universdal.
• Loss of sleep hurts atttention, executive function, working memory, mood, quantitative skills, logical reasoning, and even motor dexterity.

Sta da vent'anni sopra un credenzone

quela Maschera buffa, ch'è restata
sempre co' la medesima espressione,
sempre co' la medesima risata.

Una vorta je chiesi: - E come fai

a conservà lo stesso bon umore
puro ne li momenti der dolore,
puro quanno me trovo fra li guai?
Felice te, che nun te cambi mai!
Felice te, che vivi senza core! -

La Maschera rispose: - E tu che piagni

che ce guadagni? Gennte! Ce guadagni
che la genti dirà: Povero diavolo,
te compatisco... me dispiace assai...
Ma, in fonno, credi, nun j'importa un cavolo!

Fa' invece come me, ch'ho sempre riso:

e se te pija la malinconia
coprete er viso co' la faccia mia
così la gente nun se scoccerà... -

D'allora in poi nascónno li dolori

de dietro a un'allegia de cartapista
e passo per un celebre egoista
che se ne frega de l'umanità!

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Per Vygotskij l'esperienza storica (storicità) era l'aspetto fondante dell'esperienza umana e della stessa psicologia.[26] Per Vygotskij lo sviluppo cognitivo del bambino doveva essere valutato e studiato in rapporto alle sue componenti sociali, culturali e ambientali. Solo a partire dagli anni ottanta questo autore è stato oggetto di riscoperta, divenendo uno dei principali ispiratori della psicologia postmoderna e della psicopedagogia.

• imagination, boldness, inventiveness, curiosity
• abilities, skills, work, techniques
• invent, build, design, work, compose, interpret
• spaces for expression, workshops, audiences